如果原单位已经为您办理了终止社会保障关系的手续，只需新单位填写《市社会保险关系接续申报表》即可。单位盖章后，可以持劳动合同和工资表到新单位的社保机构办理社会保障关系延续手续。如果原单位未能停止您的社会保障关系保险或个人已成功缴纳灵活就业人员，请填写《市市区社会保险关系转移申报表》。转入单位(新单位)填写盖章后，将劳动合同和工资表带到原单位(或有灵活就业保险的公共就业服务机构)填写并加盖公章，到相应的社保机构办理社保关系转出手续。

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